セルフイメージは高いほうがいいのか？

ワクワクの仕掛人、岩井洋美です。

「セルフイメージ」についての会話：その１

Ａさん：「セルフイメージ高いでしょ？」

私：「えっ…私ですか？高いです…かねぇ。」

Ａさん：「そうよね。私はセルフイメージ低いんですよ。」

私：「そうなんですか…。」

「セルフイメージ」についての会話：その２

Ｂさん：「なんか最近違和感があるんですよね…先生とか言われることに。」

私：「そうなの？どうして？」

Ｂさん：「別に先生じゃないし…先生って言われるほど大したもんじゃないから。」

私：「他人のイメージと自分のイメージにズレがあるってこと？」

Ｂさん：「それってセルフイメージが低い？」

最近別々にあったシーンです。どちらも「セルフイメージ」が高いとか低いとかって話。

「セルフイメージを高く持たないといけない」

「セルフイメージは高いほうがいい」

ってよく言われます。

できる自分って思わないと成功しないとか、1億円稼いでいる自分をイメージできないと1億円稼げないみたいなかんじ。

確かにそうかもしれないけれど、そもそもセルフイメージを「高い」「低い」っていう基準にするから「セルフイメージが低いんです」なんていうことにつながるような気がするんです。

セルフイメージは「私のセルフイメージは◯◯なんです！」って他人に言うことではありません。あくまでも自分の自分に対するイメージ。

だから、自分が一番力を発揮できる状態をイメージできて意欲が湧くならそれでいいと思います。その上で、「私はこういうことをする人です」と言えればいい。

セルフイメージが低いと思うのは何だか自信がなかったりうまくいかないとき。

だけど、自信が持てない理由や上手くいかない理由ってセルフイメージが低いからなわけがない！

つまり、一番力を発揮できる自分を知らないだけ。ただそれだけのことです。

どういう自分なら力を発揮できるのか知れば、結果的に「セルフイメージが高い」ということになるのかもしれません。

でも、「セルフイメージに高いも低いもなくていい！」私はそう思っています。